Desperte sua Essência e Transforme sua Vida com a Terapia Humanista
Você já se sentiu...
Aprisionado pelos desafios da vida?
Preso em um ciclo de ansiedade, tristeza ou frustração?
Sobrecarregado pelas demandas da vida e das emoções?
Buscando uma maneira mais tranquila de lidar com a ansiedade e a pressão do dia a dia?
Triste, desmotivado ou perdido e isso se tornou constante em sua vida?
Desejando encontrar um espaço seguro para explorar suas emoções e redescobrir sua essência?
Em busca de uma abordagem terapêutica centrada no respeito, na autonomia e na aceitação?
Com vontade de aprender a se conectar consigo mesmo de forma mais profunda e autêntica?
Muitos de nós lutamos com sentimentos de ansiedade, depressão, esgotamento profissional e baixa autoestima. São dores que nos consomem, nos fazem duvidar de nós mesmos e nos impedem de viver plenamente.
Se você se identifica com alguma dessas dores emocionais, saiba que não está sozinho.
A boa notícia é que...
A Terapia Humanista oferece uma abordagem única, pautada no respeito ao indivíduo e na compreensão profunda dos seus sentimentos. Comigo você encontrará um espaço seguro para explorar suas emoções e descobrir sua própria essência.
Eu sou Anna Carolina e estou aqui para te guiar na descoberta do poder transformador que existe dentro de você. Com orientação personalizada e apoio contínuo, você vai explorar seu potencial máximo e encarar o futuro com uma confiança renovada.
Seja qual for a dor que você esteja enfrentando, estou aqui para oferecer o suporte necessário para que você possa se libertar dessas amarras e começar uma jornada de transformação pessoal.
Com minha experiência, ofereço uma nova visão para aqueles que enfrentam desafios que parecem difíceis de superar, buscando uma vida mais gratificante, realizada e conexões familiares saudáveis.
Veja como funciona...
Com a minha abordagem terapêutica, você receberá:
SESSÕES ONLINE PERSONALIZADAS
As suas sessões podem ser feitas no conforto da sua casa ou escritório, ou em qualquer ambiente privativo e sigiloso. O consultório é somente um espaço físico que pode ser reinventado por você!
ABORDAGEM HUMANISTA
Um enfoque centrado na pessoa, promovendo autonomia e autoaceitação.
RESULTADOS DURADOUROS
Estratégias para lidar com os desafios da vida de forma mais tranquila e equilibrada.
APOIO EMPÁTICO
Um acompanhamento dedicado, baseado no respeito e na empatia.
serviços
Atendimento online para adultos.
Veja como posso te ajudar:
Ansiedade
Depressão
Burnout/Esgotamento Profissional
Estresse
Insônia
Fobias
Traumas
Baixa Autoestima
Entre Outros...
Sua jornada para uma vida mais plena e autêntica começa agora. Agende sua primeira sessão com e descubra o poder transformador da Terapia.
sobre as sessões
Foco em você
Ao se consultar comigo, você poderá embarcar em um processo de autodescoberta e transformação pessoal.
Aliança Terapêutica Sólida
Ofereço um suporte emocional seguro e livre de julgamentos para cuidar da sua saúde mental.
Colaboração e Participação Ativa
Trabalharemos juntos para decidir o que abordar em cada sessão, determinar a frequência de nossos encontros e estabelecer atividades para serem realizadas entre as sessões, como parte do processo terapêutico.
Plano de Tratamento Personalizado
Desenvolveremos um plano de tratamento sob medida, que pode incluir diversas técnicas terapêuticas, estratégias e metas específicas, garantindo uma abordagem direcionada e eficaz para suas preocupações.
Sessões Orientadas à Resolução de Problemas
Nas primeiras sessões, identificaremos os problemas e estabeleceremos objetivos terapêuticos que guiarão todo o processo de tratamento.
O QUE ESPERAR DA TERAPIA HUMANISTA?
HISTÓRIAS DE CRESCIMENTO
Conheça alguns relatos inspiradores de pacientes que transformaram suas vidas com a Terapia
Higo Gerson Cardoso15/03/2024Atendimento excepcional, e com as sessões eu pude ter uma visão melhor de mim e tomar algumas atitudes excepcionais pra minha vida.
Ana Catarina Paiva20/02/2024Profissional maravilhosa! Mudou a minha vida com nosso diálogo semanal! Gratidão pelo seu trabalho!
Graciele Neiva Costa08/02/2024Anna Carolina é simplesmente maravilhosa! Escuta empática e profissional, nos ajudando a ver onde precisamos melhorar e evoluir! Minha vida deu um salto desde que comecei a fazer as sessões com ela! Só tenho a agradecer por todo o progresso conquistado!
Kayk Medeiros01/02/2024Perfeita, atendimento encantador. Entende a necessidade do cliente.<3
Adesão Anadem31/01/2024Ela é uma ótima psicóloga. Muito atenciosa.
Izabel Oliveira31/01/2024Atendimento maravilhoso, muito atenciosa, atendimento VIP com ela, super recomendo.
eu guitar31/01/2024Excelente profissional!! Só tenho a agradecer por seu atendimento atencioso e inteligente. Obrigado e sucesso, Dra. Anna!!
Raphaela da Silva31/01/2024Uma excelente profissional!!?
Sobre mim
CRP - 01/15.502
Por que fazer terapia?
Porque sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física. A terapia oferece um espaço seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e preocupações, ajudando-o a encontrar soluções para os desafios da vida. Não há vergonha em buscar ajuda quando necessário. A terapia pode ajudá-lo a crescer, a se sentir mais confiante e a lidar melhor com o estresse e as dificuldades do dia a dia. Invista em si mesmo e experimente os benefícios transformadores da terapia.
DÚVIDAS FREQUENTES
Perguntas frequentes respondidas por uma profissional experiente.
O tempo necessário para a terapia varia de pessoa para pessoa, dependendo das suas necessidades individuais, e demandas emocionais trazidas nos atendimentos. Como cada pessoa é única e enfrenta circunstâncias diferentes, a duração da terapia é indeterminada, mas trabalharemos para que o processo terapêutico te capacite para lidar com os conflitos, através de recursos emocionais próprios.
Geralmente, a terapia ocorre em sessões semanais de 50 minutos, mas a frequência pode ser maior ou menor, a depender das necessidades do paciente.
Sabemos que o primeiro passo para a mudança é admitir a necessidade dela; e aceitar suas fragilidades; dessa forma, antes da sua primeira sessão, reflita sobre o motivo da terapia e seus objetivos. O primeiro encontro será para nos conhecermos, criar um ambiente confortável de escuta humanizada, e acolhimento sem julgamentos.
No momento, não. No entanto, ofereço a opção de sessões com pagamento particular, com a possibilidade de emissão de nota para reembolso junto ao seu convênio, caso tenha essa cobertura.
Busco nas sessões de terapia oferecer um espaço seguro e de confidencialidade para que você possa compartilhar seus pensamentos, emoções e preocupações.
Durante as sessões, teremos um diálogo aberto e não julgador, buscando insights, desenvolvendo estratégias de enfrentamento e estabelecendo um vínculo de confiança com o objetivo de promover seu crescimento pessoal.
Procuro sempre reavaliar cuidadosamente cada sessão, através do estudo de caso individual, para criar um plano de tratamento adequado às suas necessidades emocionais e afetivas.
Será um prazer te acompanhar nessa trajetória rumo ao bem estar!
Se você está pronto para iniciar sua jornada de transformação pessoal, estou aqui para ser sua guia. Vamos explorar juntos os caminhos da mente e desvendar os mistérios que o levam a um futuro cheio de possibilidades.
Entre em contato comigo através dos meus canais.
Horário de Atendimento
- Segunda – Sexta
- com horários flexíveis